难度指数
1
创建时间
Sep 18, 2025 03:32 PM
配速
18.4
起点&终点
UTSC
跑步距离
21
由于是骑行，所以没拍照片。
还得多练，不过山地车这个速度很难骑更快了。
上个身体情况
心率比跑步动不动180低多了，也就148。
关于路线：
到湖边之前可以从公园穿过去（也可以从Valley开始穿行），坡度不大。
到湖边后有专门的骑行道，限速20km/h。我应该是超速了，在那个骑行道上骑了25km/h。
不过骑行道很短，几公里就结束了，于是从ROSEBAN STATION折返回来。
最后去East Point Park骑的，就是一段山地路线。速度降到10km/h以下了，也是第一次知道更短的齿轮的作用。
关于自行车：
自行车是在二手自行车店买的，税前70刀，含有14天的保修：
是一辆山地自行车，附赠挡泥板，后座架，水杯架。
这辆车骑公路最快能骑到30码，然后就是全空转了。看着别人公路车动不动40-50码的还是挺羡慕的。
.png?table=block&id=23091287-1363-80aa-934a-cb5dd8ac6da1&t=23091287-1363-80aa-934a-cb5dd8ac6da1)
